Vaizdas: Instagram/@maria.elena.adarna
Ellen Adarna atskleidė, kad psichinės sveikatos mokymo programa ne tik pakeitė save, bet ir pakeitė jos santykius su buvusiu vaikinu Johnu Lloydu Cruzu.
Aktorė atvirai kalbėjo apie tai, ką išgyveno per dvi savaites„KoKoro“ programapraėjusį 2020 m. kovo mėn. Balyje, Indonezijoje, kuri, pasak jos, padėjo jai išbristi iš juodosios skylės. Ji buvodiagnozuotasu nerimu, depresija ir potrauminio streso sutrikimu.
mergina atsibunda karste
Ji interviu metu kalbėjo apie tai, kokį poveikį ji turėjo santykiams su Cruzu Peržiūra praėjusį šeštadienį, sausio 9 d. Du tėvai yra jų sūnus Elias.
Galima priminti, kad Adarna ir Cruzas pateko į antraštes, kai 2017 m. Tapo pora ir iškrito iš „showbiz“ scenos. Savo santykius jie išlaikė žemai - net sūnaus gimimo jie neviešino.Kylie Padilla, išsiskyrusi su Aljur Abrenica, su sūnumis persikelia į naujus namus Džaja atsisveikina su PH, šiandien išskrenda į JAV „pradėti naują kelionę“ ŽIŪRĖTI: Anne Curtis trykšta Erwan Heussaff, kūdikėle Dahlia, kartu gaminančia pusryčius
Interviu metu Adarna pasakojo, kad išgyveno pogimdyvinę depresiją, kurią papildė tėvo netektis prieš pat jai gimstant.
Jai ir Cruzui taip pat kilo nesutarimų, kaip ji paaiškino: Žinote, mes nebuvome suderinti, aišku, todėl ir išsiskyrėme. Žinoma, bet koks įprastas išsiskyrimas kenkia. Norite, kad viskas veiktų.
Adarna išbandė konsultacijas, terapiją ir vaistus, tačiau nė vienas nebuvo veiksmingas jos depresijai ir nerimui.
Ji žinojo, kad KoKoro programa yra drastiška priemonė, tačiau tuo metu ji buvo pasirengusi išbandyti bet ką. Tiesa, ji grįžo su kitokia pažiūra. Kiekvieną dieną ji praktikuoja meditaciją nuo 40 minučių iki valandos, o tai padėjo jai pasveikti.
Ji užtruko dvejus metus, kol pasveikau. Aš tikrai ėjau žemyn spirale. Aš tikrai to netekau.
ray mancini vs duk koo kim
Kalbant apie Cruzą, ji dabar turi galimybę pamatyti savo klaidas. Ji teigė turinti tiek daug [neišspręstų] klausimų, kuriuos ji jam numatė.
Dabar esu labai geroje vietoje. Galiu pasakyti, kad man viskas gerai. Jaučiu, kad mano aplinka pasikeitė, - sakė ji. Kaip ir jo požiūris į mane, mano santykiai [su juo pasikeitė], neprašant jo pakeisti. Taigi aš iš tikrųjų buvau problema. (Juokiasi). Kaip aš tai žiūrėjau, problema buvo mano mąstymo modelis.
Tai taip pat padarė sklandesnį auklėjimą, net jei jie nebėra kartu. Ji apibūdina Cruzą kaip gerą tėvą ir supranta, kad mano sūnui jo reikia tiek pat, kiek man.
Matau jų santykius ir matau, koks laimingas mano sūnus, kai jis šalia. Taigi todėl aš taip pat turiu dirbti su savimi, sakė ji interviu. Nes kai turėjau problemų su JL, [pagalvojau], gerai, jei aš neleisiu sūnui pamatyti savo tėvo, kaip aš jam pasakysiu, nes turėjau priešiškumą [jo] tėvui? Damay pa yung bata išleidžia ko. (Mano problemos paveiks vaiką.)
Spręsdamas psichinės sveikatos problemas, ji taip pat paskatino sugrįžti į šou. Ji vaidina TV5 sitcome „John en Ellen“, kuris bus rodomas sausio 24 d.
Ji priėmė projektą, turėdama omenyje, kad dar turės laiko su sūnumi. O kol ji šaudė penkias dienas, Eliasas galėjo būti su Cruzu.
Ji taip pat teigė, kad dabar sugeba valdyti emocijas, o tai anksčiau galėjo sukelti panikos priepuolius.
kada pamatysime Kakashi veidą
Aš galiu nustatyti, kada kyla emocija: kaip ką jaučiu, kaip jaučiuosi, kodėl tai jaučiu? Jei aš taip reaguosiu, koks bus rezultatas? - pridūrė ji. Nuo tada, kai mąsčiau, viskas buvo taip sklandžiai. Mergina V. Guno / JB
ŽIŪRĖTI: Ellen Adarna su sūnumi Eliasu leidžiasi smagiai į jūrą
Ellen Adarna Balyje dalyvauja psichikos treniruotėse po to, kai „beveik 3 metus buvo įstrigusi šioje juodojoje skylėje“.