Ar naudotis kompiuteriu yra saugu?
Taip, skaičiavimas, kaip ir kita žmogaus veikla, yra saugus, nebent jis būtų piktnaudžiaujamas ar netinkamai naudojamas. Pora valandų per dieną prie kompiuterio, skiriama poilsiui, yra pagrįsta. Kompiuteriai yra nepakeičiami. Šiame technologijų revoliucijos amžiuje visi, jei įmanoma, turėtų išmokti naudotis kompiuteriais, kad neatsiliktų nuo šių įdomių mažėjančio pasaulio laikų, būtų konkurencingi. Kiekvienas, turintis kompiuterį ir prieigą prie interneto, gali gauti praktiškai bet kokią pageidaujamą informaciją, pradedant filmų smulkmenomis, baigiant kelionių vadovais, sveikatos klausimais, apsipirkimu, bankininkyste, investicijomis internetu, istorijos ir socialinės-kultūrinės informacijos ir kt. Kompiuteriai iš tikrųjų išlygino mūsų visų galimybes šiame fantastiškame informaciniame amžiuje.
Ar skaičiavimas sukelia riešo tunelį?
Būklė, vadinama riešo kanalo sindromu (CTS), buvo susieta su dideliu kompiuterio (ar bet kokio spausdinimo ir kt.) Darbu. Bet koks ilgalaikis, pasikartojantis riešų lenkimas ir pratęsimas (spausdinimas klaviatūromis) gali sukelti vidutinio nervo suspaudimą, kai jis praeina per riešo kanalą rieše, taigi ir pavadinimas. Tai ypač aktualu, kai mašininkė remiasi riešu prie kompiuterio ar rašomosios mašinėlės krašto.
Kadangi daug naudoju kompiuterį, manau, kad geriausia spausdinti ranka riedant ore, o ne remtis (spausti) ant kieto paviršiaus. Patraukiu priekinį klaviatūros kraštą prie rašomojo stalo krašto, todėl riešai yra išplaukti ir nespaudžia jokio paviršiaus. Net minkšti riešo pagalvėlės nelabai padeda.
Kokie yra CTS simptomai?
Delno nykščio, rodomojo ir vidurinio piršto bei radialinės (išorinės) bevardžio piršto pusės tirpimas ir dilgčiojimas yra klasikiniai. Sunkesniais atvejais tai gali apimti net visą ranką. Kai kurie žmonės atsibunda naktį degindami ar skaudėdami skausmą, tirpdami ir dilgčiodami ranką, ir purtydami ranką gauna palengvėjimą ir grįžimą ar normalų pojūtį.
Kodėl ergonomika skaičiuojant?
Norint išvengti akių, raumenų ir visų kūno sąnarių sužalojimų kompiuteriu, būtina ergonomika. Kompiuterio darbo vieta turėtų laikytis šių ergonomikos taisyklių: (1) Užpakalinė galva, smakras užkištas, ausys, pečiai ir klubai neužfiksuoti; (2) Akys lygi viršutinei 1/3 ekrano daliai, maždaug 18 colių atstumu nuo ekrano; (3) Jei reikia, skambučiams / pokalbiams naudokite ausines, o NE laikykite telefono tarp galvos ir peties; (4) alkūnės šonuose, šiek tiek daugiau nei 90 laipsnių sulenktos; (5) kėdė turi būti visiškai reguliuojama, juosmens atrama apatinėje nugaros dalyje; (6) Jei naudojate dokumentą, laikiklį, jis turėtų būti tokio paties aukščio kaip monitorius; (7) klaviatūra tokio paties aukščio kaip ir alkūnė, šiek tiek sulenkta ranka, plūduriuojanti (nespaudžiant jokio paviršiaus) ir švelniai paspaudus klavišą; (8) Pelė šalia jūsų klaviatūros ir to paties aukščio; (9) Jūsų kėdės aukštis, klubai šiek tiek daugiau nei 90 laipsnių, kojos plokščios ant grindų; (10) Padarykite pertrauką kas pusvalandį ir atsipalaiduokite, pasivaikščiokite ir prireikus naudokite druskingus akių lašus.
Ar skaičiavimas yra priklausomas?
Priklausomybė nėra tinkamas žodis. Tai labiau įpratimas ar įpročio formavimas, kai asmeniui, kuris be galo domisi kompiuteriniais žaidimais ar naršymu internete, elektroniniu paštu, pokalbiais ir pan., Atsirado stiprus ir reguliarus priverstinis elgesys ir įprotis bendrauti su kompiuteriu. Tai ypač pasakytina apie vienišus ar vienišus. Būklė gali būti tokia sunki, kad būtų nenormali ir nesveika. Buvo studentas, kuris dienomis buvo dingęs iš savo pamokų, o jį viename kambaryje buvo galima rasti be pertraukos skaičiavimo maratone.
Ar reikėtų uždrausti vaikams skaičiuoti?
Tikrai ne. Kompiuteriai yra geras dalykas. Tai yra geriausia išrasta elektroninė įtaisas, kuris yra arčiausiai žmogaus smegenų, ir pasaulio vaikai turi tai turėti savo sąjungininku švietimo, mokymosi ir poilsio srityse, kad galėtų būti konkurencingi ir sėkmingi gyvenime. Tai, kada ir kaip naudojami ar piktnaudžiaujama kompiuteriais, turėtų rūpėti mums visiems. Kaip ir bet kas kitas gyvenime, pvz., Maistas, alkoholis, poilsis, apsipirkimas, seksas ir dabar kompiuteriai, vaikai turėtų būti mokomi ir drausminti, kaip su jais elgtis tinkamai ir apdairiai. Tai ypač aktualu ugdant savarankišką apsisprendimą, ko NETURI pasiekti internete, net kai niekas nežiūri. Bet kokia veikla be drausmės ar nieko ekstremalaus, net ir vandens perteklius gali būti nesveika.
Ar kompiuteriniai žaidimai naudingi vaikams?
Tai priklauso nuo žaidimų pobūdžio ir tikslo. Jei kalbama apie smurtą ir žmonių žudymą, net jei jie ir yra įvardyti priešai, tarp šių vaikų (lėtinių) žiūrovų sumažėja ribojimo žudyti riba. Tyrimai parodė, kad kai kurie vaikai (ir net suaugusieji), patyrę daug smurto per televiziją, filmus ar kompiuterinius žaidimus, labiau linkę į smurtą ir beprasmį savižudybę. Žaidimai, kuriuose dalyvauja tokie pavyzdžiai kaip Jamesas Bondas, Betmenas ir Robinas bei Supermenas, Žmogus-voras ir kt., Yra sveikesni vaikams.
Ar skaičiavimas lemia mokyklos nelankymą ir pravaikštas?
Neabejotina, kad tai vyksta dėl nediskriminuoto mažų vaikų ir paauglių nevaldomo, neprižiūrimo kompiuterių naudojimo. Kietas seksas internete taip pat yra pagrindinė problema, su kuria dabar susiduriame. Tačiau geriausi vedliai ir teisėsaugos pareigūnai yra tėvai ar globėjai, kurie turi būti tikslūs ir tvirti savo namuose ar šeimos taisyklėse dėl vaikų. Užuojauta, supratimas ir disciplina yra raktai į gerą tėvystę apskritai. Jie taip pat taikomi tinkamam kompiuterių naudojimui namuose, mokykloje ar interneto kavinėse.
Ar kompiuterių mėgėjai mažiau bendrauja?
Ne, įprastas kompiuterių naudojimas, net ir tarp tų nuolatinių ir nuolatinių vartotojų, nepadaro žmogaus mažiau socialiu. Tiesą sakant, kompiuterio naudojimas paprastai paverčia žmones labiau bendraujančiais ir kultūringesniais. Jie taip pat tampa labiau finansiškai orientuoti, derasi dėl medžiotojų, geriau investuoja ir yra linkę į bendrą verslą, palyginti su vyresnėmis (prieš kompiuterį) kartomis ar jų jaunais amžininkais, kurie yra neraštingi.
Kaip apie poveikį psichikai?
Šis kompiuterių amžius turi milžiniškų pranašumų ne tik verslui, bet ir visiems, ypač vaikams. Jie mokosi daugiau ir greičiau. Jie tampa labiau savarankiški, išradingi, nepriklausomi, pasitikintys savimi ir pozityviau vertinantys savo ateitį. Jauskitės galėdami turėdami neribotą informaciją, vidaus ir tarptautinio bendravimo (balso pašto, el. Pašto, pokalbių, naršymo), žaidimų ir poilsio ir kt. Galimybes. Šis įgalinimas sukūrė tūkstančius jaunų daugiamilijonierių ir milijardierių, kuriems vadovavo Billas Gatesas ir daugelis kitų. savo kolegų vėplaivių. Šiandieniniai mūsų jaunuoliai jaučiasi labiau nei bet kada anksčiau įsitikinę, kad ir jie kada nors gali pasiekti savo žvaigždę kompiuterių ir elektronikos amžiaus dėka.
Norėdami gauti daugiau patarimų, apsilankykite philipSchua.com
El. Paštas: [el. Pašto saugoma]